你好,产后由于生产时出血比较多,如果不注意饮食营养则很容易出现贫血,多休息和保证营养很重要。指导意见这种情况可以喝红糖水,红枣茶,也可以将红糖和红枣一起煮当茶水喝,饮食方面适当多吃瘦肉,蛋,奶等食物。
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