根据您的情况,有可能是由于颈椎病引起的。建议您可以到医院检查。颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2?3小时应适当休息10分钟,活动一下颈部,自我按摩片刻颈部肌肉,或到室外活动一下。
注意颈部的保暖。卧姿对颈椎健康也有很大影响。生活有规律,按时作息,注意营养,劳逸结合,增强体质,从根本上防治颈椎病
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