您好,根据您的描述您的这种情况你的甘油三酯轻度增高,属高甘油三脂血症你的甘油三酯轻度增高,属高甘油三脂血症。可先采取非药物治疗,经调脂无效时可服用药物治疗:一、高甘油三酯血症的非药物治疗:1、饮食控制:这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1)宜食低脂食品:如燕麦片,豆类(如豆浆、豆腐、黄豆),鱼类及各种瘦肉、牛奶等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。
2)减少甜食或碳水化合物的摄入:进食过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3)选择食用一些降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。降压蔬菜有―芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3、加强体力活动和体育锻炼:运动可以增强机体代谢,有利于甘油三酯的运输和分解。4、减轻体重:肥胖是引起血脂增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。
5、戒烟,少饮酒:酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。
6、避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。二、药物治疗:甘油三脂增高者,主要选择贝特类药物:此类药物的降脂特点,主要是降低甘油三脂、兼降胆固醇,适于高甘油三脂血症。
也可选用脂必妥片等中药制剂做为辅助药物治疗。服用降脂药物期间,至少3~6个月复查血脂、肝功能一次,以随时调理药物剂量,监测副作用
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com