问患者提问

产后脱发严重要怎样调理哪？

我生完小孩之后就出现了脱发的现象，而且还比较严重，头发经常都是大把大把的往下掉，现在都不怎么敢梳头或者洗头，一洗就会掉好多，所以想好好的调理一下。产后脱发严重怎样调理呀？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。

相关问题