舌上有齿痕是脾虚湿盛的表现,需要慢慢调理。可以吃一些中成药效果不错,是健脾祛湿的,也可以配合仰卧弯曲双腿,揉肚子,逆顺时针各十分钟。
温胃健脾运湿。平时生活注意休息,多吃水果蔬菜,饮食清淡。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号