你好，根据你的描述，小腹部有包块，病史较长，不能排除是否是腹部良性肿物的可能性。建议尽快到医院妇产科就诊，需要行腹部超声等检查，明确具体存在什么异常，医生会根据检查结果给予明确的诊断和治疗。
建议你尽快到医院就诊，以免延误病情。祝你身体早日康复！
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