你好，这是腕管综合征，和运动有关系。治疗上需要短期内中间位置制动。也就是手腕伸直，保持这个位置不手指还动。是可以弯的。
口服消炎镇痛药，如布洛芬。一周如果没有减轻，疼痛厉害，可以局部注意治疗。严重了就需要手术了。
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