脚踝扭伤能走路就是有肿块怎么办？

脚踝扭伤三个月了，当时不能走路，休息两天后就能走了，现在走路运动也没啥感觉，就是脚踝外还肿，肿块很硬.右脚脚踝扭伤三个月了，当时不能走路，休息两天后就能走了，现在走路运动也没啥感觉，就是脚踝外还肿，肿块很硬，脚踝内翻时有拉痛感，不如左脚扭转那么灵活，请专家告诉我是什么情况，谢谢~