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牛奶和奶粉泡燕麦每天当早餐和晚餐可以减肥

用低脂奶粉泡燕麦，每天早上和下午五点之前喝会减肥吗？用牛奶泡燕麦呢？一定要是低脂的牛奶吗？曾经治疗情况和效果:特别容易长胖的体质~~·想得到怎样的帮助:牛奶和奶粉泡燕麦哪个减肥？什么样的牛奶和什么样的燕麦

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述考虑，你是容易长胖的体质。你早餐和晚餐吃牛奶和奶粉泡燕麦的话，是有助于进行减肥的，不过同时建议你多吃一些水果和蔬菜，多做运动

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