病情分析： 你好，不管是苹果还是其他水果，都要在饭后最少半小时以后才可以吃，否则水果内的营养物质根本得不到好的吸收。
意见建议：苹果中含有丰富的营养物质，平时可以多吃，但一定不要饭后马上吃，也不要空腹吃水果，容易引起低血糖等症状。
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