射精之后，随时排尿，对身体健康是有益处的，弯腰时候出现，腰部酸痛，考虑是由于肾阴亏损或者是腰肌劳损引起，平时应该多锻炼。
收银有节制，避免过度手淫，多做户外运动，7到10天手淫一次对身体健康没有直接影响的。
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