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荷叶泡水喝能降血压吗

我现在的高压145，低压是90，我从20岁左右开始就一直血压偏高，现在32岁了。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您这个情况可以选择菊花、决明子、荷叶泡水喝很好的，有一定的降低血压的作用。指导意见您这个血压水平稍偏高，我建议您一定积极的控制自己的饮食，尽可能清淡些，多吃一些蔬菜和水果，平时生活也有有规律，避免熬夜，保持良好心态，祝您健康幸福。

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