月经不规律，应该如何调养？

19女我的月经不规律，上个月底月经来了12,13天才走，而且只有一点点用护垫就够了。过了10天，又来了，来了一个星期现在还是没走很担心，还是只一点用的护垫。我19岁额以前看的中医说我气血不足，我也没吃中药调理，月经不调我也一直没调养，要紧吗，难道一直这样不管，会不会有问题，是不是真的是月经不调，吃药能好吗？