问题分析:你好,所述的情况可能因为长期的不注意颈部姿势,导致颈项部肌肉劳损、肌纤维织炎等,引起颈项部疼痛。意见建议:对于这种情况可以进行按摩推拿,热敷,或烤电理疗,外用扶他林等药物,如果疼痛严重则口服非甾体类止痛药及解除肌肉痉挛药物治疗。
避免长时的低头姿势,适当进行颈肩部肌肉活动练习。
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