你好根据你的描述你的情况一般多考虑是咽炎引起的建议你可以口服咽炎片口服阿奇霉素胶囊。这期间，尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物。
清淡饮食多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息饮食生活规律，戒烟戒酒，保持，口腔清洁。
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