健康指导:你好: 你的身高和体重是达标了,你可以具体咨询验兵机构。你的正常体重应该在130斤,可你现在的体重有些偏瘦,需要平时增加营养,应补充含蛋白质的饮食,低脂肪的饮食,平时要多喝水,每天要坚持身体运动。
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