问题分析：和床有明确的关系。软硬适合就好。平时可以搽点药油、泡泡温水澡、适当服用点三七伤药片之类就比较好。意见建议：建议多休息，吃点有营养的东西，比如牛奶，鸡蛋，豆浆之类。
补血方面建议每天吃点红枣，祝你早日康复！
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