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问患者提问

白天没有想什么,晚上却老做梦，怎么办？

一直以来晚上睡觉就老喜欢做梦，其实白天也没想什么，晚上却还是做梦。基本上是躺下去没多久就睡着了，然后就开始做梦了，有些梦醒了还记得，有些就不太记得了，因为老做梦所以白天一般都会比较疲累。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。所以，实际上睡觉做梦对你并无太大影响。

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