问题分析：你好，从你描述的情况看，像是背部肌肉劳损引起的，建议去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。必要时再吃些消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊。
意见建议：建议平时规律饮食别吃辣椒戒烟戒酒保暖，适当运动。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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