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维尔戒失眠贴可以治疗失眠吗？效果怎么样？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个对失眠有一定效果，可以服用。不知道您的失眠情况严重吗？如果较轻的话，可以睡觉前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，少食刺激性食物和烟酒咖啡等。

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