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问患者提问

宫颈粘连怎么锻炼最好呢

我之前一直痛经，现在经量越来越少，白带多，去医院做了检查说是宫颈粘连，请问这种情况怎么锻炼好呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

慢跑比较适合言颈粘连的人，慢跑是比较健康的有氧血液循环，能够加体的新陈代谢，有利于身体内毒素和垃圾的排出；散步有利于人体的血液循环；
也可以跳绳，但是要注意运动的力度和幅度，避免过度运动。

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