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问患者提问

头部瘦身有效的方法有吗？

我的身体还算匀称，但就是头部有点大，主要是脸上肉多，每到过年的时候脸就能胖一圈，别人都叫我大头娃娃，很是不好意思，真想找到一种能快速有效的方法，把我头部的脂肪减掉，增加自信，快乐健康。想得到怎样的帮助:头部瘦身的有效方法？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>你好，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
平时可以适当多吃些冬瓜，喝些乌龙茶，增加运动量。

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