哺乳期禁忌食物都有什么呢？

哺乳期不要吃韭菜，韭菜会对下奶不利，哺乳期吃的东西要清淡点，不要吃比较刺激的食物，一些带辣的调味品，各种酒，还有咖啡，烟等都不要动了。

也不要吃油炸的食物，油炸的食物会容易造成内分泌不调的。平时不要吃炸鸡翅，油饼，炸虾，炸鱼，韭菜盒子等食物，可以多吃蔬菜，水果，大骨汤，鸡汤，鸽子汤，鸡蛋牛奶等食物，多喝温开水，注意休息。