虽然现在有很多西药都能起到临时的延时射精的效果，但对身体而言无一不是无害的。所以推荐你通过锻炼身体和吃一些有益于这方面的食物为好如蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子等。
对于药物方面可以用悍马止泄延时酊。
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