胖人容易腰肌劳损吗

主要考虑跟久坐有关，最常见的原因就是腰肌劳损，不过，必须到医院骨科系统检查一下，排除腰间盘突出的问题。如果缺乏身体锻炼，更容易出现腰突的问题，注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐，卧，行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，进行腰肌劳损的护理应定时做松弛腰部肌肉的体操。