根据你现在的情况主要考虑是阴道炎，宫颈炎或盆腔炎的表现导致的小腹涨痛白带就像粘膜似的指导意见现在注意休息和营养，最好不要吃辛辣的食物，根据你现在的情况可以服用妇炎康和金鸡胶囊进行治疗。
建议最好做B超和白带常规检查进行确诊，明确病因治疗
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