病情分析:您好,你的这些症状,最好就是去找一个老中医跟你看看,不要去找西医了。你或许是体内热症也说不定。请中医看又不贵,把把脉,只要你有耐心,会好的…还有就是,你一定要注意休息,不要经常熬夜,多出去走走,呼吸一些新鲜空气,这对你只有好处,没有坏处。
平常少想点烦心的事,多做做运动。指导意见:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
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