遇热皮肤会发红发痒，导致无法集中专心？

依据症状之描述，不像是一般的荨麻疹，比较适合往皮肤血管和神经之反应的方向思考，它可能是集中在局部没有衣服覆盖，而对外接触到水份与油质容易挥发的皮肤，因比较干燥、血管及周围神经兴奋性增高引起的，作用机转是于体温略增(受热，精神紧张，摄入热的食物或饮料，或在运动后，增热疹的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆硷能性神经并释放乙醯胆硷产生的皮肤与血管扩张反应(用意是温度调节，但皮肤发痒则是该部位之皮下与血管周围组织过敏反应。痒起来整个人会很爆躁也是正常情绪反应，但影响到工作与生活情绪，就需要适当的处理，可以考虑使用抗组织胺及类固醇来减轻症状。其实最重要的是你必须因应配合，已清楚整个发病与恢復流程，来避免发病或加速让症状消退，情绪调适与控制也有帮助。也请多注意下列生活/工作事项：

1.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物；

2.保持心情愉快、学会自我调节、快乐工作与生活；

3.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等；

4.多喝水、多吃蔬菜和水果、养成每天排便的习惯；

5.让皮肤经常保湿与油润；

6.调整生活/工作模式以减少发生次数/频率；

7.备妥治疗药物，以备不时之需；针对皮肤症状请至皮肤科就诊与检查，也可以先至家医科先通盘瞭解实况，整合其他各科会诊意见后，就情绪、工作、生活、药物与食品之治疗与调养作出整体考量与总结。