呕吐后吃什么东西养胃？

你好，出现呕吐现象，呕吐之后最好是吃一些温热的食物，比如喝粥，同时也可以自己按摩胃部，让胃温暖变热，缓解不适的症状，帮助胃恢复作用和功能。

呕吐之后要注意休息，最好是能够平躺一会儿。平时要注意少食多餐，避免暴饮暴食，可以吃一些软的容易消化的食物，可以喝一些小米粥，大米粥，薏米粥等等食物。