经血并不是鲜红色的,而是暗红色的。经血发黑有可能与受凉,气血不足等有关。首先从饮食生活作息方面进行调理,平时要注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
月经来潮时,可以适当热敷一下腹部,喝点热的红糖水。
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