便秘吃什么药好几天不解大手

你好，这种情况可以先口服酚酞片或者芦荟胶囊治疗看看。也可以外用开塞露治疗。便秘与生活及饮食习惯有关，自己可以通过纠正不良习惯加以纠正的。

建议多运动，使肠蠕动加快，促进排便。进食粗纤维食物，如绿叶蔬菜、水果、粗粮等。多喝水，养成每天定时排便的好习惯。

通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。