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早上起来一挺胸脊椎疼，一整天没精神嗜睡

早上一起来一挺胸脊椎疼，一整天没精神嗜睡，腰部时常酸疼尤其刚起床，弯腰一会酸疼厉害直不起来，一稍微运动大量出汗汗液大止不住，请问医生我怎么了，我该怎么调理才能好，我男，26岁，谢谢，从来不运动，很懒，偏胖。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况可能是腰肌劳损所致，建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

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