问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是便秘的情况,你摸到的是大便块,与你胃酸功能不好,饮食结构不合理有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,以及含纤维素高的食物,异常定时大便习惯应用黄连上清丸或者是麻仁丸治疗
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