你好,方法一,是去超声波洗牙、消炎,不过比较痛苦,但是不能治本,如果不注意,以后牙石很快还会重新回到龈下;方法二,用牙齿黄`金咀嚼片,通过口含可以起到溶解龈下牙石、给牙龈消炎、让牙龈回复健康的效果,比较治本。
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