经常胃疼，偶尔吃饭了消化不好就引起胃疼怎么办

考虑您是胃炎，注意少吃辛辣刺激食物及饮酒，多吃高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体的各种营养素充足。多点水果蔬菜如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

除此之外，每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，增强胃的消化能力。另外适当喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，使已受伤的胃黏膜得到修复。

此外酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。