问患者提问

一紧张就想笑

一紧张就想笑的毛病从小就这样，有的时候很想控制就是控制不了，朋友紧张拿这个事情笑话我，请问我该怎么办？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先考虑心里因素所造成的，与心理压力有关。建议建议最好采用中药配合心理治疗。平时要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，多坚持锻炼身体，多参加户外活动。

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