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虾皮蒸蛋能不能补钙

我最近去学校看我的女儿她就是感觉有点身体也有点虚，有点缺钙，想给她补一下，虾皮蒸蛋能不能补钙？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虾皮蒸蛋能补钙的，因为虾皮当中含钙量是比较高的，缺钙的病人可以适当的多吃这些东西的，但是也不能暴饮暴食，适当的多吃是可以的。
平时要注意良好的生活习惯，不要熬夜，要保持健康。

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