回家水土不服肚子涨怎么办？

您好：您的情况属于胃肠道功能紊乱的存在、多由于受凉、饮食不规律、进食生冷不洁饮食等导致的。建议您注意休息、避免过度劳累等、多饮温开水、可以口服健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食清淡、饮食规律等。

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