孕晚期上火便秘怎么办

女性在怀孕期间如果有便秘的情况那么多，考虑是胃肠消化不良引起的。因为这个时间女性的运动量比较少，所以胃肠蠕动就会相对比较减弱。

平时以清淡，温性的食物为主，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，这个时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时要多喝水，饭后不要久坐，可以适当的散步，如果症状比较严重，也可以考虑用药物进行治疗。