白果和猪心能补肾吗？我现在肾虚怎么办？我也不知道是

问题分析：你好，首先必须彻底戒除手淫，可以吃点白果，但是不能多吃，可能有毒，关键是避免性刺激，减少任何纵欲行为，适当运动锻炼，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的心态，作息规律为好，转移注意力，不要想着吃东西补肾，关键是不要有不良纵欲行为，希望你能满意