墨鱼炖肚子有什么好处？

问题分析：你好，上述食物是一种温补的食物，墨鱼含有丰富的蛋白质、还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，除了暖胃以外,还可以补充锌和钙。

老少皆宜。意见建议：具体做法：墨鱼原只洗净，猪肚洗净，杏仁洗净。把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料，中火40分钟，下盐调味即可。