光线不足或者不开灯的地方看电视，电脑或者书籍（而且

问题分析：这是不健康的用眼习惯，长期会导致近视，也有可能眼睛变小。意见建议：平时多注意休息，保证充足睡眠，养成良好的用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟，多远望，每天做眼部按摩和冷敷，适当使用缓解视疲劳的滴眼液，多补充维生素类的果蔬，近距离工作学习时一定要戴眼镜看书或学习，这些都利于保护视力的。