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怎么让脑海里不想着歌？

我的脑子里总是想着各种各样的歌，特别是刚听完哪首歌的时候，这样就没法集中注意力了，我感觉有点克制不住啊= =、怎么办啊怎么办%>_

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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