问题分析：你好！你说的情况考虑属于正常青春发育期人体思想梦境改变，没有疾患提示意义！意见建议：建议规律饮食生活、将注意力多集中在学习和日常户外活动上去此类情况就会减少发生；
必要时可考虑进行适度心理疏导。
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