皮肤遇冷或热瘙痒

平常的时候就是比较喜欢运动的，平常下班的时候只要是不太怎么累都会去健身房待一段时间才会出来，然后回家休息，但是最近一段时间也不知道是怎么回事，就是皮肤只要是稍微一遇到热的东西就有刺痒感，遇到冷的东西也是如此想得到怎样的帮助:为什么会出现这样的状况呢，是什么原因造成的刺痒呢，严重吗