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腰经常动不动就扭到是怎么回事

腰经常动不动就扭到是怎么回事腰经常动不动就扭到是怎么回事

提问时间：2020-04-24

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见　要注意日常生活中的正确姿势。平时站、坐、走路的姿势要正确，不要养成各种不良的姿态，这样会造成局部的肌肉不均衡，使得各部位的肌肉力量不均匀，容易造成肌肉的劳损。

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