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问患者提问

早上不吃饭有什么坏处

我常常早上上班因迟到而不吃饭，养成了不好的坏习惯。想问下早上不吃饭有什么坏处？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

早上不吃饭对身体的健康是有害处的，如果早上经常不吃饭，估计会影响肝胆，导致出现胆囊炎等问题。也估计会导致胃部问题，要注意保持三餐不规律饮食，多喝水，吃些新鲜的蔬菜水果，吃些营养容易消化的食物。
可以适当参加些户外运动。

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