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怎样使脸色快速红润

在幼儿园里听到了一个家长跟我提起这个小孩子,不方便说名字,他的脸色总是苍白苍白的,好像是从以前发烧咳嗽后就脸色不太好了,这可怎么办呢,我都不会回答呀,怎样使脸色快速红润
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    傻丫头,哪有快速的方法啊,那就摸腮红吧~脸色黄是不够健康的表现啊,你要多做运动喔~另外在中医学上肝肾是相生的,而肾和脾又是息息相关。

    建议多吃一些五谷杂粮和蛋白质含量比较高的食物;记得不要生闷

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