月经期间吃桂圆好不好？

病情分析： 你好，桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气；另外桂圆助包心火。所以月经期间最好是不要食用。意见建议：建议月经结束后食用最好，桂圆具有生津、益气、补脑、强心之功效。

不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。

银耳羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。