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全身疼，是怎么回事？

以前没做过那么多的体育运动，昨天做了些体育运动，今天起床后浑身疼想得到的帮助：应该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上述情况属于延迟性疼痛,一般是肌肉损伤导致的慢性炎症,可能持续5-7天的。你不要过于担心，这种情况,不用专门处理,期间注意适当的休息,注意适当补充蛋白质就会得到改善的。
以上是对“全身疼，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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